說到腰痛
不少“打工人”都深有體會
在辦公室一坐就是一整天
久而久之
腰痛的毛病就找上門了
一出現(xiàn)腰痛
很多人會聯(lián)想到腰椎間盤突出
但實際上
引起腰痛的原因有很多
比較常見且容易混淆的腰痛原因
是腰肌勞損和腰椎間盤突出
今天
我們就來了解一下
讓很多人傻傻分不清楚的
腰肌勞損與腰椎間盤突出
疼痛部位
疼痛集中在腰部，以腰背兩側(cè)肌肉疼痛為主，腰部中間同感不顯著。腰部中間痛感不顯著，表現(xiàn)為酸痛脹感性疼痛，甚至是劇烈疼痛。偶爾累及臀部，腿部尤其是膝關(guān)節(jié)以下不會疼痛。主要疼痛部位是腰部中間，表現(xiàn)為隱隱作痛，壓痛時可伴隨下肢放射痛。從臀部開始，疼痛范圍逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)，并會伴有坐骨神經(jīng)痛。
2個自測小方法
平躺放松，雙腿并攏、伸直。找人幫忙抬起其中一條腿，膝關(guān)節(jié)不能打彎，觀察科太高的角度。如果到60°~70°也沒有覺得不適，很可能不是腰突；抬高在60°以內(nèi)，坐骨神經(jīng)（大腿后部、小腿后外側(cè)和足部）就痛得不行，則基本可判斷為腰突。按壓腰部肌肉時，若摸到硬結(jié)或產(chǎn)生疼痛，可能為腰肌勞損。腰椎間盤的位置較深，按壓時疼痛定位不明確，通過這種方法能辨別出腰間盤突出和腰肌勞損。 辨別腰肌勞損與腰椎間盤突出的最準(zhǔn)確的方法
通過X光、CT、核磁共振檢查，腰椎間盤突出患者的腰椎正側(cè)位X片往往可見腰椎側(cè)彎，相應(yīng)椎間隙變窄，兩側(cè)不等寬，骨贅形成等。腰背肌勞損指腰部肌肉，筋膜和韌帶軟組織慢性損傷，臨床主要表現(xiàn)以腰痛為主，檢查可見脊柱外形無異常。而CT和核磁共振可準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)腰椎間盤退變的程度，明確出腰椎間盤是否突出。
